*Artigo interessante devidamente copiado/colado (Medical Daily) e porcamente traduzido (Google Tradutor). Caso tenha sugestão melhor para a tradução de algum termo, frase ou parágrafo, nos oriente na área de comentários.

O sexo é uma das formas mais expressivas de intimidade entre duas pessoas. Você se desnuda fisicamente e emocionalmente, e expõe suas partes mais profundas. No entanto, quando o vínculo com um parceiro quebra, você fica vulnerável na cama e pode se voltar para a pornografia – não pelo amor, mas pela gratificação sexual pura e simples.

O uso de pornografia para substituir o sexo na vida real é como usar uma droga que adormece o desejo de ser íntimo ou ter uma conexão profunda. Se a pornografia for usada o tempo suficiente, pode tornar-se a única maneira de despertar uma pessoa, e o orgasmo não é mais do que um desejo biológico a cumprir.

Outras pessoas que cresceram com a internet e que tiveram acesso à pornografia depois de uma idade jovem permanecem virgens e nunca experimentaram sexualidade ou excitação fora de seus computadores ou telefones. Claro, é muito mais fácil se relacionar com um vídeo em um computador do que um ser humano real com necessidades e desejos. Por outro lado, as pessoas no vídeo não podem responder a um espectador emocionalmente ou fisicamente.
Um fenômeno emergente conhecido como “pornosexualidade” descreve uma pessoa cuja orientação sexual está vinculada unicamente à pornografia. A pornosexualidade é realmente uma nova maneira de expressar a sexualidade, ou é apenas um rótulo usado para mascarar o medo da intimidade?

1. A Ascensão do Pornosexual: Uma Breve História da Pornografia Online

Na era digital não é de surpreender que a acessibilidade da pornografia on-line gratuita tenha facilitado as pessoas para consertar sua correção. Por exemplo, no ano de 2016 do Pornhub, o site recebeu 23 bilhões de visitas; São 729 pessoas por segundo ou 64 milhões por dia. Compare isso a 1991, antes do nascimento da Internet. Havia menos de 90 revistas pornográficas nos EUA, e agora há mais de 2,5 milhões de sites pornográficos bloqueados pelo CYBERsitter, o filtro original da internet.

Todos sabemos que mais homens do que mulheres assistem pornografia. Um estudo de 2014 na JAMA constatou que 66% de todos os homens e 41% de todas as mulheres assistem pornô pelo menos uma vez por mês. Esta diferença de gênero existe porque a cultura mainstream americana parece tornar mais normalizado e aceitável para homens consumir pornografia, o que aumenta as chances de divulgar o uso.

Vários pesquisadores postularam uma teoria: os homens são evolucionadamente mais conectados para assistir pornografia.

Os cérebros dos homens são programados para uma excitação fácil, o que significa que sempre que vêem a oportunidade de sexo, eles estão prontos. No livro, A Billion Wicked Thoughts, os autores Oi Ogas e Sai Gaddam relatam que a maioria das espécies masculinas estão conectadas para se tornarem despertadas pela novidade. Isso ajuda a explicar por que a pornografia amadora é tão popular; Inclui pistas de autenticidade e novidades também. Assim, o pornô online gratuito fornece a saída ideal para oportunidades vicárias para homens através de estímulos visuais.

É esse anonimato oferecido pela pornografia online gratuita contribuiu para o aumento de mais pessoas se identificando com o pornô.

“A conveniência de sair online sem o potencial de trabalho, vulnerabilidade, intimidade e conexão com outros pode ser atraente para alguns”, Christene Lozano , terapeuta de casamento e familiar, terapeuta de toxicodependência certificado e fundador da Meraki Counseling, em Glendora, Califórnia.

Considerando que os homens geralmente são mais propensos a usar pornografia, isso aumenta sua probabilidade de se identificar com o pornô mais do que as mulheres.

A ‘Pornosexualidade’ difere de outras orientações sexuais porque é um comportamento aprendido que está vazio de ligação e conexão de humano para humano. Ver pornografia frequentemente pode aumentar a suscetibilidade para se tornar um Pornosexual, diz Lozano, pois o espectador dessensibiliza seu cérebro e seu corpo para responder à natureza excessivamente estimulante da pornografia. Qualquer coisa que seja exagerada, usada em excesso e abusada, pode criar um vício.

Em cerca de 5 a 8% da população adulta, o uso do pornô pode evoluir para um comportamento viciante.

2. Seu cérebro na pornografia: Quanto é demais?

Vários estudos mostraram que o consumo de pornografia pode reconectar o cérebro, alterar sua estrutura e funcionamento, e aumentar a probabilidade de comportamento viciante. A dopamina, um neurotransmissor, torna-se a mais ativa quando se assiste pornografia, produzindo uma resposta dopaminérgica. Este é o neurotransmissor que lhe dá o desejo de auto-prazer, à medida que os níveis de dopamina aumentam em resposta à antecipação e expectativa.

Habitualmente, usar pornografia como a única fonte de prazer sexual pode desensibilizar o centro de recompensas do cérebro. Em um estudo de 2014 , publicado na JAMA Psychiatry , pesquisadores alemães realizaram exames cerebrais sobre observadores pornográficos. Eles encontraram o nível de mudanças no cérebro correlacionado com a quantidade de pornô que uma pessoa assistiu. Isso significa que quanto mais eles assistiram, menor a atividade estava nos centros de recompensa do seu cérebro depois que as imagens sexuais foram exibidas em uma tela.

O cérebro começa a exigir mais dopamina a cada vez que observa pornografia para sentir seus efeitos. Às vezes, o cérebro pode ficar “desgastado”, o que interrompe a produção de dopamina e deixa o espectador querer mais sem a capacidade de alcançá-lo. Isso pode levar a pessoa a assistir mais pornografia para replicar o mesmo “ponto alto” que tiveram pela primeira vez.

É assim que o cérebro de um viciado em pornografia é freqüentemente comparado com o de um viciado em drogas ou alcoólatra. Um estudo da Universidade de Cambridge de 2014, publicado na revista PLOS ONE, encontrou o estriado ventral – uma estrutura cerebral que desempenha um papel no centro de recompensas do cérebro, também conhecido como suas vias de prazer – acendeu quando um alcoólatra viu uma foto de uma bebida. Nos viciados em pornografia, o estudo encontrou atividade cerebral semelhante: os espectadores queriam mais pornografia, mas não gostaram mais disso.

Amanda Pasciucco , terapeuta licenciado e terapeuta familiar, terapeuta sexual certificado e autor de Playtime: Not Just for Children , admite que os pornóicos autoproclamados estão sob risco de depender da pornografia.

“Pornosexuais experimentam todo o seu prazer sexual isoladamente ao invés de serem compartilhados”, disse ela ao Medical Daily .

No entanto, isso não significa que todas as pessoas que gostam de pornografia são Pornosexuais.

Pasciucco aconselha que você deve certificar-se de que a pornografia não é a única saída sexual. Em vez disso, você pode canalizar seu foco em fantasiar a masturbação ao chamar fantasias através da sua imaginação sem assistir a nenhum tipo de pornografia.

A pornografia pode ser útil para explorar os desejos sexuais, mas o uso insalubre pode ter uma conseqüência negativa no cérebro.

O problema não é o pornô, e sim como você faz uso dele.

3. Escolhendo pornô sobre o sexo real: Mascarando Inseguranças

Os Pornosexuais admitirão que preferem a pornografia a fazer sexo com alguém. Um estudo recente apresentado no 112º Encontro Científico Anual da American Urological Association constatou que ver conteúdo X-rated pode deixar os homens incapazes de obter uma ereção com parceiros da vida real. Além disso, cerca de 4% dos homens admitiram que preferiam se masturbar com pornografia a fazer sexo com outra pessoa.

O pornografia gráfica nunca foi tão facilmente disponível como agora, e muitos homens cedem ao apelo de apenas “clicar em um mouse” para se ativar instantaneamente – não é necessária nenhuma jogada preliminar. Sites X-rated como o PornHub permitem adaptar a pornografia ao seu gosto, dando-lhe a opção de alterar as preferências de visualização, como altura, cor do cabelo, raça, idade e seus gostos e desgostos na cama. Pornosexuais vêem o sexo como esforço, enquanto o sexo solo, na frente de uma tela, não requer nenhum esforço, com exceção de baixar suas calças.

No entanto, é mais do que apenas a conveniência que atrai em alguns homens e mulheres. Os usuários de pornografia evitarão deliberadamente lidar com a ansiedade de falar com um parceiro e correr o risco de ser rejeitado. Eles preferem mascarar suas inseguranças por serem sexualmente ativos em seus quartos – sozinhos.

“Infelizmente, em meus anos de praticar terapia sexual, a ansiedade e o medo da rejeição levaram as pessoas a se identificar como pornosexuais”, disse Pasciucco.

Em um artigo de 2013 para o Catálogo de Pensamentos, Marcus Jackson, um pornosexual declarado, escreveu:

“Se eu tivesse que escolher ter uma ou outra para o resto da minha vida, eu preferiria usar pornografia como sexo”.

Jackson reconheceu a crença popular de que o sexo da vida real pode levar ao romance, conexão, intimidade e amor. Mas ele afirmou ter estado bem sem amor – embora ele já estivesse se apaixonado alguns anos atrás. Jackson explica que ele namorou, mas todos acabaram o deixando, não por sua escolha.

“Em algum momento todos querem me deixar. E esse ponto sempre chega ao mesmo tempo, aproximadamente 37 segundos depois de eu começar a pensar que poderíamos ter algo real”.

Os pornosexuais mascaram o medo da intimidade optando sexo isolado sobre o sexo parceiro.

Ele admite que com a pornografia é mais fácil, porque tira a pressão que vem com o namoro – preocupado se alguém gosta de você ou não; Se você estiver saindo muito firme ou não firme o suficiente; Ou aguardando e esperando que a pessoa faça um texto ou ligue para você, ou se eles respondem seu texto ou chamada. A pornosexualidade de Jackson é impulsionada pelo medo de ser vulnerável e intimamente novamente. Como em seu caso, a acessibilidade da pornografia tornou que os pornosexuais não precisam sair do seu caminho para conhecer outras pessoas e se conectar intimamente.

Pasciucco acrescenta: “Eles não precisam se colocar na situação incômoda de construir sua confiança para sair e pedir aos outros que se conectem intimamente com eles. Isso os torna mais autoconscientes, ansiosos, medrosos e rejeitados”.

Em geral, se alguém experimentou sentir-se ferido, julgado ou rejeitado em relações sexuais, isso pode atuar como um gatilho para usar pornografia online em vez de se expor novamente.

Isso é melhor definido como evitar a intimidade e também pode ser desencadeado devido à falta de intimidade na infância.

4. Tentadores infantis na pornografia

Identificar como um pornosexual pode ser um sintoma de mascarar suas próprias inseguranças que podem advir da primeira infância. Existe um diagnóstico no DSM-V chamado “Transtorno de Apego Reativo”, uma condição em que uma criança recebe cuidados negligentes e não forma um vínculo emocional saudável com seus cuidadores primários – geralmente mãe – antes dos cinco anos de idade.

Os psicoterapeutas, como o Dr. Fran Walfish , acreditam que isso pode desencadear a pornosexualidade, mascarada por trás da fobia da intimidade.

“Algumas dessas pessoas, nem todas, que não experimentam uma relação coletiva e reparadora ao longo do tempo, podem se auto-identificar como portadoras de sexo, porque não podem suportar ou tolerar intimidade emocional com um ente querido, uma vez que nunca a tiveram” Walfish, Beverly O psicoterapeuta da família Hills e do relacionamento, autor de The Self-Aware Parent , e co-estrela, Sex Box na WE TV.

Um pornosexual que entra no banheiro para aliviar-se, vê-lo como um impulso sexual e treina seu corpo para reagir a emoções desagradáveis, evitando a intimidade e se afastando.

“Eles são privados de uma resposta materna calorosa e sintonizada, faltando o apego”, disse Walfish.

Então, e os que estão em relacionamentos, que queriam fazer sexo com seus parceiros, mas agora preferem pornografia?

5. Pornosexualidade nos relacionamentos

Há casais que lutaram com a pornosexualidade em seus relacionamentos. Várias mulheres vão admitir que seu namorado ou marido perdeu o interesse em ter relações sexuais, mas ainda tem o desejo de se masturbar para a pornografia. No livro The Sex-Starved Wife , a autora Michele Weiner Davis fornece um olhar interessante sobre o problema crescente da sociedade: sexo na Internet e auto-sexo como substituto do sexo conjugal ou sexo real.

No capítulo cinco, Davis explica as maneiras pelas quais a pornografia e a masturbação podem causar distanciamento sexual entre casais. Os homens podem estar apaixonados por pornografia tanto online quanto offline, enquanto muitas mulheres não conseguem entender por que seus maridos preferem se masturbar do que ter relações sexuais com elas. Onde há um casal com uma lacuna de desejo, há um casal com problemas de relacionamento.

O surgimento de pornosexuais nos relacionamentos é muitas vezes devido a uma quebra na comunicação, de acordo com Walfish.

“Quando o sexo rápido passa e desaparece, e isso é mais uma razão para explicar por que a conexão emocional é mais importante para atividades íntimas e sexuais”, disse ela.

Sem intimidade, cada parceiro pode ficar muito sozinho na experiência, daí o título do livro The Sex-Starved Wife (A esposa com fome de sexo).

Um estudo de 2016, apresentado na 111ª reunião anual da American Sociological Association, constatou que ver pornografia pode afetar negativamente casais felizes. Sociólogos da Universidade de Oklahoma observaram que o consumo de vídeos para adultos duplicou o risco de divórcio para casais que não eram muito religiosos, recém-casados ​​ou felizes em seu casamento. Essas probabilidades foram maiores entre os adultos mais jovens.

Sem surpresa, os americanos mais jovens tendem a ver pornô mais frequentemente do que os americanos mais velhos. Além disso, os americanos mais velhos tendem a ter casamentos mais estáveis, uma vez que tendem a ser mais maduros, financeiramente estabelecidos e provavelmente terão mais tempo investido no relacionamento, de acordo com os pesquisadores.

“Então, pensamos que tinha todo o senso de que o efeito do uso de pornografia no divórcio ficaria mais fraco com a idade”, disseram.

Mas, isso não significa que assistir pornografia é ruim para os relacionamentos – com moderação. Um estudo anterior , publicado em Archives of Sexual Behavior, revelou que a observação moderada da pornografia levou homens e mulheres a relatar ter vidas sexuais mais satisfatórias e atitudes mais saudáveis ​​em relação ao sexo e ao gênero oposto. Além disso, os pesquisadores descobriram que quanto mais hardcore os vídeos eram, mais positivos eram suas opiniões sobre o sexo.

Os casais que se acham infelizes com seus hábitos pornográficos podem se beneficiar de buscar terapia se quiserem fazê-lo funcionar.

6. Terapia pornosexual: isso funciona?

Na superfície, a evitação da intimidade não parece uma condição de saúde mental séria, mas ainda tem um impacto significativo na sua qualidade de vida, produtividade e felicidade geral. Tratar este vazio de intimidade pode ajudar os indivíduos a levarem vidas felizes e satisfatórias dentro e fora do quarto. No entanto, a terapia só é útil para pessoas que desejam mudar seus desejos sexuais, não aqueles que estão felizes com suas preferências sexuais.

Pasciucco, que diz ter tido uma taxa de sucesso de 100% de indivíduos ou casais que desejam superar esse problema, mas admite que tudo depende da disposição do paciente em ter sucesso.

“Tive a sorte de que todos os que vieram pela minha porta queriam algo além de continuar sendo um pornosexual”, disse ela.

Se um parceiro entrou e queria que seu cônjuge “parasse de ser um pornosexual”, Pasciucco admite que teria uma menor taxa de sucesso.

A terapia pornosexual só funciona se o indivíduo ou um casal estiver disposto a ter sucesso.

Na terapia, Pasciucco compartilha o que eles examinam é a diferença nos níveis de desejo entre os dois parceiros. Eles falam sobre as maneiras pelas quais ambas as necessidades precisam ser atendidas e o que é prejudicial para o parceiro que se sente rejeitado porque está “perdendo” para uma estrela pornô.

“Se os dois querem ficar juntos, temos que encontrar um caminho para que eles expressem amor e desejo sexual de alguma maneira que seja mutuamente aceitável”, disse ela.

A terapia pode ser bem sucedida quando há um desejo de fazê-la funcionar.

7. Pornosexual: A “próxima” orientação sexual?

A pornografia não é uma orientação sexual que pode ser comparável à identificação como heterossexual, gay ou bissexual. Neste caso, o prazer sexual não é derivado de uma pessoa “real” cara a cara, mas sim através de uma realidade virtual. Os pornosexuais ainda podem sentir que estão conectados aos outros, platônicamente, mas pode haver uma barreira para essa conexão se eles escolhem a pornografia como sua principal relação sexual.

Ver pornografia é uma maneira útil de explorar e aprender sobre os desejos sexuais, mas a moderação é fundamental. Muito de qualquer coisa pode distorcer o equilíbrio, e desensibilizar seu corpo e cérebro, fazendo com que você anseie mais. A idéia de substituir sexo na vida real por pornografia representa uma falta de intimidade e uma abundância de medo.

Lawrence Siegel, um sexologista clínico e consultor de educação sexual na Modern Sex Therapy Institutes , acredita que os pornosexuais não estão exibindo uma preferência real. Ele sugere que eles não estão dispostos a deixar a segurança e a familiaridade de sua própria zona de conforto para buscar a interação humana.

“Uma vez que toda a sua gratificação sexual é auto gratificação, eles nunca aprenderam os tipos de habilidades sociais para formar relacionamentos saudáveis ​​e íntimos”, disse ele.

Há problemas relacionados à intimidade que são causados ​​por trauma precoce, seja na infância, ou relacionamentos românticos anteriores, que aparecem mais tarde, quando aparece a ameaça emocional da intimidade. No entanto, todos os dias, as pessoas se reúnem, formam amizades e parcerias para se relacionarem uns com os outros na vida.

Desnudar-se na cama, fisicamente e emocionalmente, pode ser assustador, especialmente porque você está no seu momento mais vulnerável, mas isso não significa que você deve parar de fazê-lo.

Walfish explica que esse “novo” rótulo confunde o público.

“Talvez o pornosexual tenha uma conotação menos negativa para o indivíduo do que dizer: ‘Eu tenho fobia de intimidade'”.